Meine Leistungen
Schwangerschaft
Eine individuelle Begleitung in der Schwangerschaft -mit regelmäßigen Terminen- liegt mir sehr am Herzen.
Hilfeleistung bei Schwangerschaftsbeschwerden, Vorfreude-Untersuchungen, CTG-Kontrollen (auch bei Terminüberschreitung), Akupunktur und KinesioTaping runden die Betreuung ab.
Fragen rund um die Schwangerschaft, Ernährung und Bewegung, Reisen und Sport, sowie die Babyausstattung und geburtsvorbereitende Maßnahmen, finden bei den Terminen Raum.
Wochenbett
Eine persönliche Begleitung in den ersten 8-12 Wochen mit Ihrem Baby, bei Ihnen zu Hause, sowie bei regelmäßigen Terminen in der Praxis-Sprechstunde, sorgen für einen entspannten Start ins Abenteuer Familie. Nach vorheriger Absprache ist dies auch nach ambulanter Geburt möglich.
Im ersten Lebensjahr haben Sie außerdem Anspruch auf Hilfe bei Still- und Ernährungsfragen.
Stillhilfe, Kontrolle des Gebärmutterstandes, ggf. Wundkontrolle, regelmäßiges Wiegen des Babys und Nabelpflege, so wie das erste Babybad sind selbstverständlich.
Themen wie Rückbilungsgymnastik, Sport nach der Geburt, Familienalltag, Beikosteinführung und vieles mehr, werden ebenfalls besprochen.
Geburt
Gerne unterstütze ich Sie bei der Wahl des Geburtsorts, der für Sie und Ihr Kind eine wichtige Rolle spielen kann.
Kurse (keine Kassenleistung)
Fit in der Schwangerschaft:
Bewegung am Morgen fördert die Gesundheit und tut der Seele gut. Kommen Sie zu mir in den Kurs.
In kleinen Gruppen zeige ich wohltunde Bewegungen und sanfte Gymnastikübungen, die während der Schwangerschaft das Wohlbefinden steigern und bei Beschwerden Abhilfe schaffen.
Fit nach der Geburt:
Eine Schwangerschaft und eine Geburt forden den Körper ganz schön herraus. Um sich wieder zu kräftigen und vorallem den Beckenboden zu stärken, sollte jede Frau nach der Geburt, auch nach einem Kaiserschnitt, einen fachlich fundierten Kurs besuchen.
In individuellen kleinen Gruppen zeige und erkläre ich Übungen für den Beckenboden, den unteren Rücken und die gesamte Tiefenmuskulatur.
Gerne kann das Baby mitgebracht werden, wenn Sie die Stunde optimal für sich nutzen wollen, empfehle ich jedoch ohne zu kommen.
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